肌が荒れる季節の変わり目！！ そんな時のスキンケア

こんにちは！

ニキビで悩んでる学生の味方ryoです！

季節の変わり目に肌が荒れたり

ニキビができやすくなる人はかなりいます！

あなたも季節の変わり目に

そういったことで悩んだ経験が

あるのではないでしょうか？

そんな状態に陥ってしまったのに

どうしたらいいかわからないがために

使っているスキンケア用品を

変える方も多いと思います。

このままではいつまで経っても

今の状態が続くだけです！

気付いた時にはニキビだらけの肌に、、！

なんていうことを無くすためにも

是非、今この記事を読んでみてください。

季節の変わり目は

肌の免疫力や抵抗力が弱っています。

そういったことも含めて

刺激の強い美白やアンチエイジング系の

スキンケア用品の使用はやめましょう！

さらに、もしも化粧水などが

染みるようであるならば

一時的に使用をやめて

クリームなどで皮膚を保護しましょう。

クリームの代用でワセリンでも結構です！

1週間程度

様子を見て落ち着いてきたら

セラミドなどを配合した保湿美容液を使って

バリア機能を正常に戻していきます！

アイテム数は極力減らして

肌に必要最低限なものを塗ることが

肌荒れの時の鉄則です！

その他ホルモンバランスの乱れ等の影響もあるので、日常生活の見直しは絶対に必要です！

まずは生活習慣から見直しましょう！

私の過去の記事にまとめてあるので

是非ご覧ください！

行動は早い方が良いので

今すぐに行動しましょう！

↓以下から飛んでみてください！

睡眠編

https://ohadapro.hatenablog.com/entry/2019/02/16/103018

食事編

https://ohadapro.hatenablog.com/entry/2019/02/16/120544

睡眠編2

https://ohadapro.hatenablog.com/entry/2019/02/16/193758

運動編

https://ohadapro.hatenablog.com/entry/2019/02/17/105745

ストレス編

https://ohadapro.hatenablog.com/entry/2019/02/17/113906