ニキビ予防バッチリ！？油分を控えたスキンケア！！

こんにちは！

ニキビで悩んでる学生の味方ryoです！

ニキビを治したいからといって

スキンケアをやりすぎてませんか？

やればやるだけいいという訳ではありません！

なぜなら

ニキビ肌の人がスキンケアをやり過ぎたり

油分の多いスキンケア用品をつけると

ニキビが悪化するからです！

何事もバランスが大事です。

バランス感覚さえわかれば

ニキビ予防はもう完璧です！

そのバランス感覚を知るために

今この記事を読んでみてください。

過去の記事でも申し上げましたが

アクネ菌は油を栄養として繁殖します。

ただここで注意して欲しいのが

「ニキビができるから

   化粧水だけにしておこう」

という風に考える事です。

それだと逆に肌が乾燥

してしまうかもしれません。

肌が乾燥しすぎると

角質が厚く硬くなってしまい

かえって毛穴をふさぐことになり

ニキビを増やしてしまいます。

なのでなるべく肌に水分を与え

肌を柔らかく保つことが

ニキビ予防には必要です。

自分にちょうどいい量の

スキンケアを心がけることで

ニキビ予防に効果が出てきます！

自分にちょうどいい量のスキンケアは

朝起きた時に知ることができます！

朝起きた時に顔を触ってみてください。

両手が油っぽくなるのであれば

スキンケアのやりすぎです。

反対にカサつくようであれば

スキンケアが足りていません。

ちょうどいいのは触った時に肌が

しっとりとする状態です。

何回も試してみて自分にちょうどいい量を

見つけましょう！

また最近では油分が

アクネ菌の栄養になりにくい

油分のみで作られたものもあります。

「ノンコメドジェニック」

と表示されているものは

それにあたるので試してみても

良いと思います！

今すぐに油分の多いスキンケア用品は捨てましょう！

そして明日の朝自分の肌を触ってみて

ちょうどいい量のスキンケアを

目指してみてください！