ニキビの間違った常識！ あなたは大丈夫ですか？

こんにちは！

ニキビで悩んでる学生の味方ryoです。

今回はニキビの間違った常識について

記事を書いていこうと思います。

あなたは自分のニキビを

遺伝だから仕方ない

だと思っていませんか？

実は全く根拠のないデマです！

そもそもニキビが遺伝で決まるなら

スキンケアなんてする必要ありません。

あなたはニキビを親のせいにしていませんでしたか？

遺伝だからと諦めていませんでしたか？

諦めていた方！

よかったですね！

あなたの努力次第で治すことができます！

なぜなら

ニキビは先天的な要因でできるものではなく

後天的な要因によってできるものです！

後天的要因の例として

・食生活

・運動の習慣がない

・睡眠時間が短い

・間違ったスキンケア法

などがあります。

これらのそれぞれの要因によって

あなたを悩ませているニキビは

発生していきます。

ニキビは

正しいスキンケアと

生活習慣の改善で

綺麗に治ります。

私の過去の記事にそのスキンケア法や

生活習慣を治す方法が

書いてあります！

科学的根拠を用いたスキンケア法や

実際に自分で経験してきた生活習慣改善法です。

今すぐにチェックしてみてください！

そしてチェックし終わったら

今日からできそうなことをピックアップして

実践しましょう！

例えば

夜更かしはしないなどです！

それでは！